“Ik twijfel of ik wil stoppen met m’n relatie. Wat nu?”
Afbeelding: Ben Kerckx
Als je in een relatie zit waar het langere tijd niet goed gaat, en je ziet ook niet meer hoe het beter kan worden, dan ontstaat mogelijk de gedachte dat je dan maar uit elkaar moet gaan. Maar je twijfelt, want behalve dat het niet is wat je voor ogen had bij de start van jullie relatie, gaat het ook veel veranderingen met zich mee brengen. Al helemaal als jullie ook kinderen hebben. “…En wat zal iedereen er wel niet van vinden…”.
Als je twijfelt is het belangrijk om niet overhaast te handelen. Zet voor jezelf op een rij wat het betekent. Wat zijn de voordelen, maar wat zijn ook zeker de nadelen. Wat gaat het doen met jullie kinderen, want het heeft voor hen zeker een enorme impact. Daarnaast zal het financieel ook gevolgen met zich meebrengen. En laten we eerlijk zijn: hoe gaan jullie het doen met wonen? Woonruimte vinden is behoorlijk lastig in deze tijd.
Relatietherapie of coaching
Ben je er niet volledig van overtuigd dat je de relatie echt wilt beëindigen, maar wil je gewoon dat er niet meer zoveel conflicten zijn? Dan zou je of zouden jullie relatietherapie of coaching kunnen overwegen. Wat is het een, en wat is het ander?
Een relatietherapeut onderzoekt samen met jou en je partner wat maakt dat jullie relatieproblemen hebben. Daar kunnen vele oorzaken aan ten grondslag liggen. Denk bijvoorbeeld aan gebrek aan respect voor elkaar, vertrouwen dat beschadigd is of intimiteitsproblemen. Als de oorzaak of oorzaken helder zijn, en er kan over gesproken worden, kun je ook eerlijk met elkaar aan de slag over wel of niet de schouders eronder zetten en de relatie proberen te redden of afscheid van elkaar nemen.
Bij coaching kun je kiezen voor gezamenlijke of individuele coaching. Individuele coaching richt zich op jou, op helder krijgen wat jij wilt en nodig hebt. De coach zal dan aandacht hebben voor jouw twijfel, jouw emoties en angsten, met als doel dat jij sterker wordt en van twijfel naar een goed doordachte, bewuste keuze gaat.
Gezamenlijke coaching zal zich in een neutrale omgeving richten op het verbeteren van de communicatie tussen jullie beiden. Ook zal er eerlijk gekeken worden naar de opties om de relatie in stand te houden. Zit dat er niet in, zal er gewerkt worden naar een respectvolle scheiding, een absolute winst voor zowel de partners als eventuele betrokken kinderen.
Keuze gemaakt?
Als jij of jullie de keuze in alle rust hebben kunnen maken, dan kun je stellen dat je een doordachte, welbewuste keuze voor de toekomst hebt genomen. En dat kan zijn dat jullie relatietherapie gaan volgen, en gaan werken aan de relatie met het doel de relatie in stand te houden.
Het kan ook zijn dat jij of jullie tot de conclusie zijn gekomen dat jullie doelen, jullie verwachtingen te ver uit elkaar liggen en dus niet verenigbaar zijn. Als je dat van elkaar kunt accepteren, en elkaar een gelukkige toekomst gunt, dan kunnen jullie elkaar in liefde loslaten. Op een respectvolle manier afscheid nemen van de relatie, goed voor jullie, en cruciaal voor betrokken kinderen.
Hulp bij uit elkaar gaan of scheiden
Als je besluit uit elkaar te gaan komt er het een en ander op je af. Er moeten afspraken gemaakt worden over onder andere een ouderschapsplan bij kinderen jonger dan q8 jaar, de woning, eventuele partner- of kinderalimentatie etc. Overweeg een familiemediator in de arm te nemen. Hij of zij is onafhankelijk en onpartijdig en zal helpen om in onderling overleg tot afspraken te komen.
Wil je hier over sparren?
Wil je na het lezen van dit blog sparren met een collega van het (Digitaal) Scheidingsloket? Schroom niet, maak een vrijblijvende, gratis afspraak.
